Zachęcamy do ćwiczeń pozycji nóg w tańcu klasycznym!
1. Pierwsza pozycja baletowa nóg.
2. Druga pozycja baletowa nóg – pamiętajcie: odległość między stopami to jedna wasza stopa!
3. Trzecia pozycja baletowa nóg – stopa z przodu zasłania pół stopy tylnej.
4. Czwarta pozycja baletowa nóg – noga z przodu jest postawiona przed nogą z tyłu, ale w odległości jednej stopy. Trzeba stać równo na obu nogach!
5. Piąta pozycja baletowa – noga z przodu dokładnie zasłania mogę z tyłu. Oczywiście stoimy równo na obu nogach.
6. Szósta pozycja baletowa – nogi razem!
7. Pozycja naturalna, pięty razem, palce lekko rozwarte.
Nie masz pewności, jak zrobić konkretną pozycję? Z pomocą może przyjść poniższa galeria 😀
Materiał został przygotowany przez Panią Agnieszkę Dydak oraz Panią Annę Siwczyk.
A jeżeli szukacie muzyki, do której możecie ćwiczyć, to proponujemy Adagio! 🙂