„Na podłodze zostaje”– tańczymy do dowolnego utworu muzycznego. Na przerwę w muzyce na podłodze zostaje: brzuch. Powtarzamy parę razy, na kolejne pauzy w muzyce na podłodze zostaje: dłonie-stopy, plecy,...
Zapraszamy do zabawy!
Zapraszamy do zabawy!
Stajemy w pozycji pierwszej. Na “raz” wyciągamy nogę na battemen tendus do przodu Na “dwa” unosimy ją na wysokość 45°.to jest na wysokość połowy łydki nogi pracującej. Na “trzy”...
Znamy już battement tendu do przodu i do tyłu. To pora na następnie ćwiczenie, które łączy te dwa ruchy. Nazywa się passe par terre. Par terre (par ter) i...
Poniżej tańce polskie i innych narodowości
Dzisiaj przedstawię taniec towarzyski. Mamy tańce standardowe i latynoamerykańskie. Zacznę od tańców latynoamerykańskich, z których pewne elementy wykorzystujemy na naszych zajęciach. W światowym programie tanecznym znajduje się pięć tańców latynoamerykańskich:...
Zaczynamy podskokami naprzemiennymi prawa, lewa noga ręce trzymając w przodzie jak do konnej jazdy-3 razy. Trzy razy klaszczemy w dłonie. Powtarzamy te 2 ruchy na zmianę 4 razy. Następnie...
SŁOWA Do góry i na dół w bok, w bok, w bok Do przodu, do tyłu skok, skok, skok Kręcimy biodrami raz, dwa, trzy i trzęsiemy kolanami teraz wszystko...
Zapraszamy do obejrzenia kilku filmów poświęconych Zespołowi Pieśni i Tańca Tysiąclatki! 🙂