Dzień dobry, przesyłam propozycję taneczną do obejrzenia i ewentualnych ćwiczeń.. Dobrej zabawy pani Helena https://www.youtube.com/watch?v=JzPVI3PH7AY
Poniżej tańce polskie i innych narodowości
Dzisiaj przedstawię taniec towarzyski. Mamy tańce standardowe i latynoamerykańskie. Zacznę od tańców latynoamerykańskich, z których pewne elementy wykorzystujemy na naszych zajęciach. W światowym programie tanecznym znajduje się pięć tańców latynoamerykańskich:...
Następnym tańcem z rodziny latynoamerykańskich to cha-cha-cha Cha-cha-cha-, taniec w metrum 4/4, w tempie 30-32 taktów na minutę, zaliczany do grupy tańców Ameryki Łacińskiej.
Dzisiaj przedstawię taniec, który wszyscy znają – POLKA. Polka to czeski taniec ludowy, opisany po raz pierwszy około 1830 roku. Dzięki czeskiemu nauczycielowi tańca Józefowi Nerudzie polka szybko zyskała...
Gołąbek jest tańczony na całym obszarze Górnego Śląska. Melodia tego tańca składa się z dwóch części, zróżnicowanych również ruchowo. Pierwsza część melodii posiada tempo nieco wolniejsze od części drugiej....
Ruch towarzyszy człowiekowi od pierwszych jego dni. Człowiek wyraża swoją osobowość – uczucia za pomocą rytmu i ruchu. Rytm i ruch to taniec, a taniec to język uniwersalnej wypowiedzi....
Dzisiaj proponuję zabawę taneczną. Na pewno masz kostkę do gry planszowej. Zabawa „Zagraj w kostkę” Opis: Kostka ma sześć liczb 1,2,3,4,5,6, pod każdą liczbą kryje się ćwiczenie ruchowe. Przebieg...
Zachęcamy do wykonania ćwiczeń z aerobiku dance: marsz w miejscu 30 sek. krok odstawno- dostawny 8x krok odstawno dostawny ramiona w przód, 8x 4 kroki /małe kroki do przodu...